アンガーマネジメント

アンガーマネジメント

「怒り」の感情をコントロールし、
リーダーもメンバーも健康的な業務パフォーマンスを発揮し続ける

「怒り」は人間が生きていく上で不可欠な防衛感情のひとつです。ところが、この「怒り」の感情は時に円滑な社会生活、人間関係のみならず、自らの「心」を壊してしまう原因にもなります。実際、体罰やパワハラなど、怒りの感情に関わる問題は私たちの周りにあふれています。アンガーマネジメント研修を受けることで、自らの「怒り」の感情を冷静に受け止め、様々なシーンで「後悔しない」言動へと自らを導くスキルを身に付け、自分らしくイキイキとした活動へとつなげていただきます。

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アンガーマネジメントを活用した研修の一例

キャリアレイズでは、アンガーマネジメントと各種研修を組み合わせて御社の状況や課題に応じた研修を実施いたします。

リーダー育成研修×アンガーマネジメント研修

ブレないリーダーシップを身に付ける

自らの感情コントロール手法を身に付けたうえで、指導者としてブレない指導ポイント(指導すべき事)(受容すべき事)を明確にし、確実な指導術を学んでいただきます。

コミュニケーション研修×アンガーマネジメント研修

ビジネスコミュニケーションで円滑な関係性を築く

人間関係を阻害する要因に目を向けることで、自らの「あるべき論(コアビリーフ)」に気付き、自らの感情に向き合いコントロールする手法を学んでいただきます。さらに相手への伝え方、共感力を高めるトレーニングを通じてワンランク上のコミュニケーションスキルを身に付けていただきます。

メンタルヘルス研修×アンガーマネジメント研修

自らの感情コントロールを学びストレスをうまくコントロールする

ストレスの要因となる「怒り」。自分を苦しめる「怒り」の根底にある一次感情に気づき、向き合い、コントロールすることで、怒りの連鎖を断ち切り、コーピング(ストレス解消)へとつなげていただきます。

アンガーマネジメントを活用した個人セッション

日本アンガーマネジメント協会認定コンサルタントによる個別のコンサルティング、少人数でのグループセッションによるコンサルティングで、御社の課題改善を支援いたします。

まずはお気軽にお問い合わせください

①お問い合わせ
「何をどのようにしていいのか分からない」という状態でも大丈夫です。まずはお気軽にお電話(TEL:082-873-1033)またはお問い合わせフォームからご連絡ください。
②ヒアリング
まずは御社の現状と、ご要望を丁寧に聴き取ります。その上で目指すべきゴールと改善課題を明確にいたします。
③企画提案
ヒアリング内容を基に、御社の目指すべき姿、ご要望に寄り添った教育プログラムを企画し、あらためてご提案いたします。ここまでに費用をいただくことはありません。
④プログラム実施
受講者一人ひとりの進捗を見極め関わりながら、実習中心での進行。
⑤フィードバック
研修終了後、詳細な報告書をもとに社員教育の継続に向けたアドバイスをさせていただくとともに、次なる課題改善に向けたご提案をいたします。

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